很多人可能都有過這樣的經歷，上街的時候健身館的人發傳單問你要不要去健身。隨著現在全國人民生活水平的提高，越來越多的人開始注重生活質量和身體健康，到大街上也我們也會發現越來越多的健身館。

健身可以說已經成為一種全民潮流，特別是對于愛時尚愛健康的年輕人來說，對于正在崛起的中產階級，健身的意義也不僅僅是減肥，更多的人是希望通過鍛煉身體有一個良好的精氣神。

很多明星也熱衷于健身

最近，一個熱愛健身的初中生卻因一身腱子肌而煩惱，那究竟是什么原因呢？

這位男生今年13歲，是一名在上初中的學生，雖然只有13歲，但他卻有著三四年的健身功底，他說自己原來老被人欺負，健身能讓自己力氣變大不受欺負，并立志要成為一個專業的健身達人，這幾年堅持健身下來不但讓他的體型變得越來越好，而且讓他有一個健康陽光的體魄，小小年紀就已經是，全身肌肉塊的男子漢了。

強身健體，抵御霸凌

就在他跟男同學們喜滋滋地展示健身成果的時候，卻發現自己的這身肌肉卻遭到了班里有些女同學的嫌棄，甚至有女同學直接表示：看到滿身肌肉著就惡心。小伙子因此很困惑苦惱，畢竟才是初中生。

男孩表示：女生覺得他的肌肉惡心

對于很多還在上初中高中的學生來說，健身還是一個可有可無的東西，他們這個年紀更在意的是一個人的顏值是否在線，身材的胖瘦，籃球打得好不好，學習好不好，沒有人會特意去關注一個人的腹肌是不是很漂亮、胸肌是不是很發達。

和中學生不一樣，很多成年人都明白健身其實是一個非常好的習慣，科學合理的健身，不僅有利于身體的健康有一個強勁的體魄，更能讓一個人看上去充滿陽光、朝氣蓬勃，而顯得越發年輕。但是據相關健身愛好者介紹，小孩子還太小的話，盲目無指導的健身可能會影響到孩子的發育特別是，身體還沒發育完全的學生要特別注意

對于健身大家是怎么看的呢，有沒有特別喜歡鍛煉或者健身的達人，和大家分享一下自己的經驗和心得呢？