心理健康對兒童一生的健康和幸福有著深遠的意義，會直接影響一個人的人格健康發展。為引導同學們做情緒的主人，濟南高新區第一實驗學校五（16）中隊邀請到專業教師給孩子們帶來了一堂生動的“玩轉情緒”的探索課。

每個孩子的內心都有一個情緒小世界，情緒世界的天氣會對每個孩子身心都產生巨大的影響。學生時期是人的行為、性格和智力迅速發展的關鍵時期，學會管理好自己的情緒是人生的必修課。

什么是情緒？描述情緒的關鍵詞都有哪些？老師先請同學們分享自己對情緒的認識，又通過一些簡單有趣的小視頻，向同學們展示喜怒哀樂等情緒的呈現狀態，接著同學們利用手中的畫筆畫出了自己的“心情晴雨表”，并講述自己心情變化的故事。

通過這次趣味盎然的課堂，同學們認識到情緒并不是不可表達，這堂生動的探索情緒課堂讓同學們正確認識了情緒，并學習如何去正視自己的情緒，有效地表達情緒，進而學會更多處理問題的方法和策略，做自己情緒的主人。

責任編輯：王叢叢