“雙減”政策實(shí)施以來(lái)，學(xué)生有了更多課余時(shí)間能夠自主安排。一家人相處時(shí)間也增加了許多。如今學(xué)生們都如何安排課余時(shí)間？

上周，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)（wenjuan.com），對(duì)2006名中小學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，“雙減”以來(lái)，培養(yǎng)個(gè)人興趣愛(ài)好、進(jìn)行體育鍛煉、閱讀課外讀物是學(xué)生們安排課余時(shí)間的三大選擇。64.5%的受訪家長(zhǎng)感到親子時(shí)光比以前更有質(zhì)量了。

學(xué)生課余時(shí)間如何安排？培養(yǎng)興趣愛(ài)好、體育運(yùn)動(dòng)、閱讀是三大選擇

黑龍江哈爾濱的趙志勛兒子上初二，他介紹，“雙減”以來(lái)，孩子快樂(lè)了很多。“作業(yè)少了，每天作業(yè)在學(xué)校就完成了，放學(xué)回到家里不用再寫作業(yè)”。他觀察，小學(xué)生的感受更明顯，“原來(lái)放學(xué)很少看到孩子們成群地在一起玩耍，現(xiàn)在是普遍的景象了。既鍛煉了身體，又解放了天性”。

但他也提到，孩子有了更多休閑玩耍的時(shí)間，家長(zhǎng)要引導(dǎo)合理安排，“有些孩子會(huì)沉迷手機(jī)等電子產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，影響視力，還會(huì)變‘宅’了”。

武漢某高校教師程鳴的女兒讀初一，她介紹，現(xiàn)在女兒放學(xué)回到家，經(jīng)常會(huì)打羽毛球、一起出門散步，進(jìn)行活動(dòng)鍛煉成了常態(tài)。“初中階段的孩子學(xué)習(xí)任務(wù)也不少了，我就希望她每天能好好放松。周末我會(huì)安排孩子上藝術(shù)類培訓(xùn)班，拓展興趣”。

北京密云區(qū)的岳谷晴孩子上小學(xué)六年級(jí)。“孩子現(xiàn)在每天很快就能完成作業(yè)，經(jīng)常會(huì)約上同學(xué)去家附近的場(chǎng)地打球，這在原來(lái)是完全實(shí)現(xiàn)不了的。因?yàn)檎Z(yǔ)文老師鼓勵(lì)大家豐富閱讀，還會(huì)和同學(xué)間互相借閱喜歡的書籍，現(xiàn)在平均每天能讀半小時(shí)的書。還會(huì)主動(dòng)幫大人分擔(dān)一些家務(wù)”。

“雙減”以來(lái)，孩子的課余時(shí)間都是怎么安排的？調(diào)查顯示，培養(yǎng)個(gè)人興趣愛(ài)好排在第一，66.2%的受訪家長(zhǎng)選擇了此項(xiàng)。接下來(lái)是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉（57.4%）、閱讀課外讀物（50.6%）。其他還有：與同伴玩耍（39.3%），幫做家務(wù)（32.0%），寫作業(yè)（23.5%）。

58.7%受訪家長(zhǎng)感到孩子作息更健康規(guī)律了

程鳴回憶，“雙減”之前，老師每天會(huì)布置很多作業(yè)，孩子放學(xué)總會(huì)拿回一些試卷或習(xí)題，寫完作業(yè)到晚上9點(diǎn)多了，完全沒(méi)有運(yùn)動(dòng)時(shí)間，情緒也比較壓抑。“雙減”后，作業(yè)負(fù)擔(dān)減輕了不少，每天放學(xué)回來(lái)都是放松時(shí)段，一家人說(shuō)說(shuō)笑笑，一同活動(dòng)鍛煉，還有時(shí)間拓展延伸自己的興趣愛(ài)好，“孩子笑容多了許多，我能感受到她現(xiàn)在心理上得到放松了”。

“雙減”實(shí)施以來(lái)，對(duì)于孩子的變化，58.7%的受訪家長(zhǎng)都提到孩子作息更健康規(guī)律了，46.9%的受訪家長(zhǎng)感到孩子學(xué)習(xí)興趣提高了，45.8%的受訪家長(zhǎng)表示興趣愛(ài)好增多了，40.8%的受訪家長(zhǎng)感到孩子更愛(ài)交流表達(dá)自己了。

有了更多時(shí)間相處，64.5%的受訪家長(zhǎng)感到親子時(shí)光比以前更有質(zhì)量了。小學(xué)低年級(jí)家長(zhǎng)感覺(jué)更有質(zhì)量的比例更高，為71.3%。

岳谷晴表示，以前孩子放學(xué)回到家，不是要寫作業(yè)，就是去上輔導(dǎo)班。家人間的交流話題很少。現(xiàn)在和孩子之間的交流多了許多，一家人更親近了。

中國(guó)人民大學(xué)教育學(xué)院副院長(zhǎng)李立國(guó)表示，家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到當(dāng)前國(guó)家教育政策的變化。“減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生自主能力是‘雙減’主攻的方向。其次，孩子當(dāng)前階段成績(jī)好不代表未來(lái)成績(jī)好，成績(jī)好也并不代表未來(lái)職業(yè)發(fā)展和個(gè)體發(fā)展好。一個(gè)人的成功、成才，關(guān)鍵是個(gè)體能夠找到合適的發(fā)展點(diǎn)，需要個(gè)體具備一定的自主發(fā)展能力。要為家長(zhǎng)樹立素質(zhì)教育理念，正確看待成績(jī)和未來(lái)職業(yè)發(fā)展之間的關(guān)系”。

受訪中小學(xué)生家長(zhǎng)中，孩子讀小學(xué)1-3年級(jí)的占45.7%，小學(xué)4-6年級(jí)的占39.0%，初中的占15.3%。