日前，煙臺理工學院與齊魯晚報·齊魯壹點共同發起“尋找‘煙理工追光人’”活動。在煙理工校園，有這樣一群追光人，他們在學校的各個角落學習或者磨練專業知識，他們抵得住失敗、打擊和苦悶，為了美好的未來，他們默默前行。在不久的將來，他們考研或就業，在學校追光的日子里，都留下了他們努力的身影。而他們所追尋的“光”有一個不尋常的名字——“煙理工追光人”。

本期將為大家帶來煙臺理工學院食品與生物工程學院5#632全員上岸的故事！追光的人終會光芒萬丈，沒有挑燈夜讀何來上岸的陽光萬里，沒有埋頭苦干何來前方的燈火通明。

隨著2024年考研擬錄取結果陸續公布，煙臺理工學院食品與生物工程學院5#632宿舍集體出圈、全員上岸！

天道酬勤，精益求精

林雪靜，食品與生物工程學院食2003-1班團支書。在2024年碩士研究生考試中上岸天津理工大學。  

林雪靜說，考研最重要的一點不是要多用功，而是選擇和效率。對她來說，考研改變了她的心性，讓她學會了自洽，提高了她遇到困難勇于面對的勇氣，可以更好的面對自己，面向未來。同時，她努力協調好學習和工作的關系，積極為就業的同學推送工作崗位信息，時刻關注考研同學的心理狀態，和舍友們互相鼓勵，一起備考，在她們輕松又積極的學習狀態下，最終她們宿舍全員上岸。  在談到經驗分享時，她說，考研路漫漫，堅持是最重要的，內心一定要有一個堅定的目標。如果焦慮了或者累了就去放松一下，然后繼續學，經驗貼有千千萬，沒有最好的，只有最適合自己的，就可以去嘗試。  林雪靜認為，考研是她們眾多人生節點中的一個，無論是什么結果，自己努力過，自己就是最棒的！

須知少日拏云志，曾許人間第一流

薄純鑫，食2003-1班文藝委員。在2024年碩士研究生成功上岸浙江海洋大學。

薄純鑫很慶幸自己選擇了考研，享受規律的學習節奏，規律的生活作息，也很幸運能夠在考研路上遇見一群可可愛愛的人，雖然過程也會有艱辛，但是在這個過程中你所體會到、收獲到的東西，這些都是最珍貴的藏品。

在談到經驗分享時，她說，做決定之前一定要充分了解目標學校的所有方面，對于英語，一定要堅持背單詞，每日練習一句長難句；對于政治這一科目，可以前期聽課打好基礎，11月底12月初背誦大題，試著計時書寫大題；對于專業課，七八月份就可以開始學習，后期要堅持背誦，一定要高度重視，可以多背誦歷年真題，在腦子里形成思維導圖。

薄純鑫認為，考研不止為了上岸，也為了更好的充實自己，學到喜歡的知識，祝她們都可以如愿以償！

路雖遠行則將至，事雖難作則必成

楊璐，食2003-1 食品質量與安全學生。在2024年碩士研究生考試中上岸魯東大學。  

楊璐說，考研是一場與自己賽跑的馬拉松在奔跑的過程中一點一點地成長，要學會享受整個過程，保持良好的心態，學會調節自己的情緒，在感到焦慮時，靜下心來制定自己的計劃，但不要停下，真正行動起來就能很大程度上緩解焦慮。

不忘初心，滿載星光

孫雅婷，食2003-1食品質量與安全學生。在2024年碩士研究生考試中上岸河北科技師范學院。

孫雅婷說，當初選擇考研是深受學院氛圍的影響，所以也想去試一試。哪怕最后的結果不如人意，但自己也算是努力過了，不后悔。在備考過程中經歷過很多次的心態崩潰，但還好及時的調整了過來，放平心態的學習，最終的結果也沒有辜負了自己的努力。

她認為，保持良好的心態在備考過程中尤為重要，特別是最后的沖刺階段，心態特別容易崩潰，在感覺到崩潰的時候可以和朋友、舍友相互打氣、相互激勵，然后又充滿力量地投入到復習中去。也可以選擇找出半天的時間將復習暫時的拋諸腦后，讓自己放松一些心情之后再投入到復習中，這樣不僅可以讓自己緊繃的神經緩和一下，也可以更加高效的學習。

她說，考研的日子是孤獨的，但也是值得驕傲的?；叵脒@一難忘的經歷只有一句話：一切的努力總會有回報。付出與回報是成正比的，只要有付出就一定會有回報。

苦盡甘來，前程似錦

余義文，食2003-1班學習委員。在2024年碩士研究生考試中上岸湖北工業大學。  

考研是一條艱苦而漫長的道路，在這一路上她遇見了很多不一樣的風景，通過考研，她也懂得了很多道理。在考研過程中會遇到很多困難，不與旁人比進度，專心完成自己的學習任務，與其囫圇吞棗的追趕別人的進度，不如扎扎實實學一遍。所以直到考前一天，她都是按照她自己的學習計劃，每天完成既定任務，努力做到每一天都比前一天好一點。  她說，朝著既定目標持續努力，實現自己的夢想。要相信世上沒有白費的努力，更沒有碰巧的成功，生命中的一切無心插柳，其實都是水到渠成。

 “研”于律己，“寢”奮刻苦

考研的道路正是有了彼此陪伴才不那么難行。每個人在不同階段都曾經歷過迷茫、焦慮，甚至情緒失控，備考的過程中，父母的期望、學業課程的壓力、學習進度等都會帶給她們焦慮，但她們會互相傾訴、安慰，提供解決辦法，交換學習心得，最終一起走進考場，交上了一份滿意的答卷。學習之余，幾位同學也會投身到豐富多彩的校園活動中，成為學院學生組織、班委會的骨干成員，在青春的畫卷中描繪屬于自己的篇章。  良好的生活、學習環境是考研重要的外在因素，尊重、和諧、包容、努力、運氣，這是她們對宿舍全體成功上岸的總結，面對問題時的思維碰撞、默契無比的生活習慣、堅定的路途與方向，給予她們更多的力量和歡樂，沖散了備考時的焦慮。

考研期間，她們宿舍經常在深夜亮起燈光，微弱的燈光刺破黑暗，也照亮了她們的理想。632宿舍回顧考研征途的點點滴滴，離不開的是學院老師的真切幫助與諄諄教誨。無論是班主任老師的關懷問候，還是專業老師的指導幫助，不論是學院舉辦的經驗交流會、復試指導講座，還是學院全體全力支持幫助考研，都令她們深受觸動。她們說，學院的高娜老師不論多晚都會回復有關考研的問題，溫少斐老師常常詢問自己近期的狀態、安慰焦慮的心情，學院的很多專業教師也一直給予她們鼓勵和專業課程的幫助，研途的一路相伴，溫暖著她們的心。632宿舍的成員們說，她們很幸運也很幸福，她們的大學生活，有盡職負責的好老師，有一路同行的好伙伴，不負努力，不負青春！

追光的人終會光芒萬丈，沒有挑燈夜讀何來上岸的陽光萬里，沒有埋頭苦干何來前方的燈火通明。要相信風雨兼程后迎來的必是曙光。四年求學路，她們是彼此的支撐和動力，那些不起眼的日復一日，在這一刻讓她們看到了堅持的意義。對于她們而言，5#632的故事不會落幕，奮斗是青春應有的姿態，行動是青年最好的磨礪。

責任編輯：翟元昊