對(duì)于睡眠淺的人來(lái)說(shuō)，打呼嚕對(duì)精神和肉體都是一種折磨。睡眠是保障一個(gè)人健康的前提，如果長(zhǎng)期處于驚擾狀態(tài)，輕則失眠，重則導(dǎo)致身體疾病。打呼嚕的姑娘能有什么壞心思呢？女子打呼嚕不是事，但是經(jīng)常驚擾到別人，這就要想辦法解決了。近日杭州某大學(xué)女生宿舍發(fā)生了一件奇葩事。

一女生正在睡覺(jué)，同寢室的另一名女生悄悄地爬上了她的床，見(jiàn)睡覺(jué)女生沒(méi)有醒，她伸出雙手緊緊掐住了睡覺(jué)女生的脖子，并大喊”要瘋一起瘋”。女生被驚醒，原來(lái)，她睡覺(jué)呼嚕聲太大，打擾了舍友，舍友忍無(wú)可忍，就跟她發(fā)生了矛盾。2人互不相讓直接打了起來(lái)，女子覺(jué)得對(duì)方太瘋狂了，就報(bào)了警，才阻止了這場(chǎng)沖突。

睡覺(jué)打呼嚕，這確實(shí)不好防范，但這位同學(xué)直接上手，這未免也太過(guò)激了吧？睡眠淺的人，對(duì)于打呼嚕是無(wú)法容忍的，但是大學(xué)生宿舍，都是共用的，能有什么辦法化解呢？一起來(lái)看看：

1.女子打呼嚕，影響有多嚴(yán)重？

女子也說(shuō)過(guò)，這位同學(xué)的睡眠很淺，所以才惹到她了，其他室友估計(jì)忍了吧，畢竟一個(gè)宿舍的，睡著了就好了。

打呼嚕其實(shí)也要分情況，有的人是偶爾打呼嚕，有的人是常年打呼嚕，聲音也有大小之分。只是，這件事情，女子怕是習(xí)慣性打呼嚕，而且聲音大，對(duì)方估計(jì)多次提醒過(guò)她，不然也不會(huì)逼到抓狂。

2.室友打呼怎么解決，才不傷和氣呢？

女子其實(shí)曾經(jīng)想過(guò)辦法，用鼻貼、用牙套來(lái)阻止打呼，但2人意見(jiàn)不合，還是發(fā)生了沖突。女子說(shuō)室友看書(shū)，自己睡覺(jué)好像又打擾了她，對(duì)方就突然發(fā)狂了起來(lái)。

打呼不是事，這煩燥起來(lái)真是要命？打呼嚕有的是病理所致，其實(shí)倒是建議女子去查一下，看能否通過(guò)治療改善，畢竟這長(zhǎng)時(shí)間讓別人失眠，確實(shí)很惱火。

其次，女子和這位睡眠淺的同學(xué)也可以換寢室，其中一個(gè)換走就可以，畢竟每個(gè)人接受打呼的程度不一樣。興許，換到其他寢室，室友們能夠接受呼嚕聲，也就沒(méi)什么了。

現(xiàn)實(shí)中，打鼾是否需要治療?

打鼾算是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，男性居多，女性比較少見(jiàn)。有的是生活方式或者環(huán)境影響所致，比喝酒、勞累等等引起，這時(shí)生活并沒(méi)有受影響，不用過(guò)度治療，多注意生活方式就行。但是，有的人打鼾卻是病理所致，這種就必須去治療了，這種情況持續(xù)發(fā)展，會(huì)影響健康。

原標(biāo)題：杭州某大學(xué)宿舍女生睡覺(jué)驚醒，發(fā)現(xiàn)身上趴著個(gè)人，嚇得差點(diǎn)掉下床