教師職業(yè)是特殊的，和其他職業(yè)相比，來不得半點(diǎn)懈怠和虛假。

當(dāng)老師全身心投入到教學(xué)教務(wù)上，全方位為學(xué)生和家長(zhǎng)提供關(guān)懷和幫助時(shí)，往往忽略了自己的身體健康狀況。

我想對(duì)每一位老師說：請(qǐng)好好愛自己！未來和疾病，我們真的不知道哪一個(gè)先到。

杭州市西湖區(qū)豐潭中學(xué)初一新生在廣播操比賽中結(jié)束了開學(xué)教育，初一（7）班學(xué)生因動(dòng)作到位、隊(duì)列整齊，贏得了年級(jí)第一。

此時(shí)此刻，應(yīng)該高興的全班學(xué)生卻陷入了悲痛之中。迎接他們的班主任郭起月老師，始終沒有走進(jìn)教室。

傳來的消息，令學(xué)生們難以相信——班主任郭起月老師因重病在8月31日開學(xué)前一晚離世。

1

離世前一條朋友圈寫出了老師的忙與累

7月中旬，郭老師身體已經(jīng)明顯不適，但她并未在意，依然投身工作當(dāng)中，一邊參加教師培訓(xùn)，一邊家訪。當(dāng)時(shí)她發(fā)了這樣一則朋友圈：

“每天早上6點(diǎn)起床，做好早飯，喊父子倆起床，吃好早飯，陪兒子讀英語，然后出門培訓(xùn)，中午培訓(xùn)休息時(shí)間家訪，家訪然后繼續(xù)回來培訓(xùn)，輪到值日要做好后勤保障，寫通訊稿。回到家時(shí)爾（而）給家里親戚小朋友輔導(dǎo)，時(shí)爾（而）送小朋友上培訓(xùn)班，還要陪運(yùn)動(dòng)，陪做手工，給小朋友洗澡，親子閱讀等等。昨天晚上在流鼻血中醒來，這是在警告我要悠著點(diǎn)嗎（三個(gè)捂臉表情）。”

正是這條朋友圈，讓同事們、家人還有學(xué)生家長(zhǎng)感到無比痛惜。

“為了我們，老師真的很拼”

“郭老師剛來時(shí)，我們班是年級(jí)里成績(jī)最差的，她教的兩年，英語成績(jī)莫名其妙全年級(jí)第一了，很神奇，我們也不知道她用了什么辦法。”

郭老師的班之所以能在廣播操比賽中獲年級(jí)第一，被體育老師多次表揚(yáng)，是因?yàn)樗陌嗉?jí)從8月1日開始，在群里視頻打卡，完成廣播操自學(xué)任務(wù)，一直堅(jiān)持到了開學(xué)。

郭老師是班主任，從早上7點(diǎn)到晚上6點(diǎn)，除了上課時(shí)間，她都陪著學(xué)生。

做家訪、跟家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)交流孩子狀況、對(duì)所有學(xué)生一視同仁、不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)，帶動(dòng)整個(gè)班級(jí)的氛圍積極向上……她的工作總是如此細(xì)致，她帶過的班，家長(zhǎng)們對(duì)她的成績(jī)無一不認(rèn)可。

與郭老師共事多年，搭班5年的豐潭中學(xué)數(shù)學(xué)老師劉爽說：

郭老師特別關(guān)注基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，午休、放學(xué)后，堅(jiān)持給基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生補(bǔ)課。

初中生班主任，面對(duì)的是青春期的孩子，不光給予學(xué)習(xí)上的幫助，生活上，郭老師也像媽媽一樣關(guān)心每一個(gè)孩子。

郭老師的同事說：

郭老師一般不請(qǐng)假，上個(gè)學(xué)期唯一一次請(qǐng)了半天假，也是趁著沒課帶兒子看病。

偶爾身體不適、趴在桌上休息，郭老師也沒有表現(xiàn)出有多少難受，而是輕描淡寫地說“晚上沒睡好”或是“飯吃得太快了”，“胃有點(diǎn)不舒服”。

老師這樣評(píng)價(jià)她：

衣食儉樸，為人不矯揉造作，從不愿意麻煩別人，任何事情習(xí)慣自己扛著，所以沒有人想到她患病如此嚴(yán)重。

7月15日后接連幾日的大中午，學(xué)校保安總能看到風(fēng)塵仆仆的郭老師，騎著小電驢出現(xiàn)在學(xué)校門口，來校集中約談新初一家長(zhǎng)。

也就是在這時(shí)，郭老師感覺到身體的不適，八月初入院檢查后確診為胃癌晚期，在短短一個(gè)月內(nèi)病情持續(xù)惡化。

2

身為老師，真的很不易

外行人可能認(rèn)為，教育教學(xué)，不是腦力勞動(dòng)嗎，能有多辛苦呢？其實(shí)，現(xiàn)在的教育，已經(jīng)從某種程度上說，不僅僅是腦力勞動(dòng)，還是一種體力活。這些體力活包括：

無窮盡的值班

在有些學(xué)校，除了白天的上課、早間值班、中午值班、晚放學(xué)值班和課間值班，晚上也是需要坐班的。

現(xiàn)在有很多學(xué)校實(shí)行所謂的無縫隙管理，即把學(xué)生無時(shí)無刻不在教師的監(jiān)控之下。因此學(xué)校規(guī)定，教師放學(xué)不準(zhǔn)回家，需要待在學(xué)校里值班。

上課也是體力的巨大付出

教師上課是站著的，而站立時(shí)間太長(zhǎng)也是體力的巨大付出，并且，站立的同時(shí)還要講課，這也是體力付出。

處理一些違紀(jì)事件或者突發(fā)事件也需要付出體力

尤其是初高中老師，經(jīng)常接到上課老師的短信：某某某又跑了。即使周末在家里，也經(jīng)常接到學(xué)生家長(zhǎng)的電話，要求幫助尋找不知道跑到哪里去的孩子。

除此之外，還有些精神上的壓力，比如評(píng)比。

各種各樣、各個(gè)級(jí)別的評(píng)比使得教師們疲于應(yīng)付，完成的質(zhì)量也肯定參差不齊。完成任務(wù)成了很多參評(píng)教師的目標(biāo)。主要的評(píng)比主要有優(yōu)質(zhì)課評(píng)比、各種榮譽(yù)評(píng)比、班級(jí)和學(xué)科教學(xué)成績(jī)的評(píng)比、班級(jí)管理成績(jī)的評(píng)比等。

還有學(xué)生成績(jī)，或稱分?jǐn)?shù)，是教師精神壓力的主要來源，尤其是初中老師。

現(xiàn)在的家長(zhǎng)們都知道，中考比高考重要。這是因?yàn)椋坏┖⒆涌疾簧细咧校鸵馕吨麄兦髮W(xué)之路的阻斷。這個(gè)時(shí)候，他們年齡尚小，整天待在家里和就業(yè)都不可能，從而會(huì)成為家庭的重大負(fù)擔(dān)。

而一旦考上高中，即使高考考得不好，無非上一個(gè)普遍的學(xué)校。退一萬步說，高中畢業(yè)，即使無處可去，也已經(jīng)成年，可以就業(yè)了。

所以，中考，已經(jīng)綁架了學(xué)校、教師和學(xué)生。由于沒有更好的考核教師的方式，所以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也樂于把教學(xué)成績(jī)作為管理的唯一的手段。這也大大助推了考試分?jǐn)?shù)對(duì)于教師工作的影響，而使得它成為教師的唯一追求和目標(biāo)。

一項(xiàng)調(diào)查顯示，有33％的教師認(rèn)為升學(xué)壓力是老師最大的心病；24％的教師認(rèn)為學(xué)生考試成績(jī)不理想是生活中最大的挫折。

“很多教師‘輕傷不下火線’，乃至累倒在工作崗位上，還有一個(gè)原因就是半道上根本無法撂下挑子。”

3

班主任一天工作常態(tài)

事實(shí)上，班主任的工作難度之大，是一般管理工作不能比的。學(xué)生不具備較高的自控力，需要班主任布置具體的任務(wù)，班主任還需要每天了解班級(jí)動(dòng)態(tài)，以下8點(diǎn)是每位班主任一天的常態(tài)：

班主任常態(tài)

1、每天清晨上課前先走進(jìn)教室，了解班中學(xué)生的到課情況，了解課外回家作業(yè)的完成情況，指導(dǎo)早到學(xué)生的學(xué)習(xí)安排與有序活動(dòng)。

2、每天表揚(yáng)三位或三位以上作業(yè)認(rèn)真的學(xué)生，好以點(diǎn)帶面，讓學(xué)生有羨慕，有驕傲，有方向，有努力。

3、每天能認(rèn)真地與兩位學(xué)生交流，談學(xué)生個(gè)人情況或了解班中實(shí)情，使增進(jìn)了解，處理班級(jí)事務(wù)有針對(duì)性。

4、每天關(guān)注喜歡看課外書的同學(xué)，并參與其中，至少逗留在一位或幾位同學(xué)的身邊，一起看上五分到十分鐘的課外書，默默中培養(yǎng)習(xí)慣，關(guān)注中培養(yǎng)認(rèn)真，參與中激發(fā)興趣。

5、每天中午巡視學(xué)生的就餐情況，保證就餐文明，使每個(gè)學(xué)生盡量吃好。

6、每天鼓勵(lì)一位有進(jìn)步的學(xué)生，不管是學(xué)習(xí)方面，還是生活方面。

7、每天放學(xué)檢查學(xué)生的課桌，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)收拾自己的東西，學(xué)習(xí)用品不丟三落四，并養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的習(xí)慣。

8、每天重復(fù)一句話：心中有集體努力靠自己，全班同學(xué)一個(gè)也不落下。

4

那些超人老師，其實(shí)早已遍體鱗傷！

其他行業(yè)的人總是羨慕老師有寒暑假，總認(rèn)為老師每天上幾節(jié)課很輕松，甚至還有一些人指責(zé)老師“上課不講下課講”！

今天我只想說說老師的工作時(shí)間！

中國(guó)教育科學(xué)研究院教師發(fā)展研究中心對(duì)中小學(xué)教師工作量的研究調(diào)查顯示，我國(guó)中小學(xué)教師普遍超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。

從上圖數(shù)據(jù)可知，中小學(xué)老師平均每周工作時(shí)間達(dá)到52.5小時(shí)，遠(yuǎn)超勞動(dòng)法規(guī)定的40小時(shí)/周。其中，在校工作時(shí)間為44小時(shí)/周，而工作日晚上和周末加班為平均8個(gè)小時(shí)/周。

現(xiàn)實(shí)中，我國(guó)大部分縣城中學(xué)多是寄宿制學(xué)校，有早晚自習(xí)，周六周日上課是常態(tài)，老師的周工作時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過52.5小時(shí)！

如果你是高中老師，又擔(dān)任班主任工作，恭喜你，你每天過的都會(huì)非常充實(shí)：

早上五點(diǎn)起床，穿衣洗臉，然后匆匆忙忙趕到學(xué)校，五點(diǎn)半進(jìn)班，五點(diǎn)五十和學(xué)生一起跑早操，六點(diǎn)十分進(jìn)班查看學(xué)生，然后早飯，七點(diǎn)四十進(jìn)班督促學(xué)生讀書，中午十二點(diǎn)五十進(jìn)班查看學(xué)生，下午五點(diǎn)十五進(jìn)班看學(xué)生，晚上六點(diǎn)四十進(jìn)班看學(xué)生到七點(diǎn)四十，九點(diǎn)五十進(jìn)寢室查寢，值班到十點(diǎn)半，到家十點(diǎn)四十五。中間還要正常備課，做課件，上課，改作業(yè)，教研，開會(huì)，處理學(xué)生的事。

日復(fù)一日，周而復(fù)始，沒有星期天，一月放假一天半！

由于長(zhǎng)年累月的超負(fù)荷工作，近80%的教師反映工作壓力大，患有慢性咽炎、神經(jīng)衰弱、頸椎增生等職業(yè)病，并得不到及時(shí)治療！令人唏噓的是，多數(shù)班主任老師更是處于亞健康狀態(tài)！

在一項(xiàng)針對(duì)中學(xué)教師的調(diào)查中表明，并不是年齡越大的教師疾病就越多——36～45歲，成為了教師患病人數(shù)最多的群體。學(xué)校的中流砥柱，家庭的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，中年老師的辛苦，此時(shí)顯露得更加明顯。

5

一曲悲歌，用生命教書！

楚天都市報(bào)消息，9月15日，星期六，下午4點(diǎn)52分，孝昌縣第一高級(jí)中學(xué)物理教師彭東平在連續(xù)上了四節(jié)課時(shí)突然發(fā)病倒在講臺(tái)上，經(jīng)搶救無效去世，年僅44歲。

老師猝死在工作崗位，已屢見不鮮：

2015年3月25日上午,中牟縣外國(guó)語學(xué)校初三班主任李軍勝因病猝然離世，年僅36歲。在離世前,心口疼痛的他還在堅(jiān)持給學(xué)生們上課。

2016年1月14日，泰興濟(jì)川中學(xué)，36歲的吳萍老師在監(jiān)考中死去，等到交卷結(jié)束，才被人發(fā)現(xiàn)。

2017年11月17日晚7時(shí)許，揚(yáng)州市寶應(yīng)縣實(shí)驗(yàn)初中西校區(qū)年級(jí)部主任、初一(28)班班主任、英語老師簡(jiǎn)高峰猝死在下班途中，時(shí)年41歲。

2018年4月25日中午，河南省商城縣觀廟高中高三班主任李永鋒查班時(shí)，突發(fā)心梗去世。校長(zhǎng)鄢照學(xué)介紹道，“20多天以前，李老師曾在家里突然暈倒過一次，當(dāng)時(shí)在縣醫(yī)院檢查，也沒檢查出結(jié)果。我們就建議李永鋒去武漢或者合肥大一點(diǎn)的醫(yī)院做體檢，但李永鋒老師卻說還有40多天學(xué)生們就高考，高考結(jié)束后再去檢查，沒想到悲劇突然發(fā)生。”

校園里的歲月靜好，只不過是老師在替我們負(fù)重前行。

6

鼓勵(lì)老師長(zhǎng)期帶病上課是一種教育的短視

前日，給鄰居聊天，說起我的一個(gè)朋友，經(jīng)常頭痛，厲害了，就吃些口服藥。大家都勸他上醫(yī)院檢查檢查，可他一直堅(jiān)持上課，到放暑假才去住院，診斷為膠質(zhì)瘤，又轉(zhuǎn)到北京醫(yī)院作的開顱手術(shù)。

鄰家老太是個(gè)直性子，張口就說：

“你們老師真是摳門到家了，不舍得吃穿就算了，有病都不舍得看，非得把小病熬成大病才住院！身體是革命的本錢，沒有健康，一切都是零……”

自持伶牙俐齒的我，竟一時(shí)無語。

事后想想，之所以有這么多老師帶病堅(jiān)持上課,除了自己有強(qiáng)烈的責(zé)任心外，很大程度上源自我們對(duì)教育的一貫宣傳——“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。

領(lǐng)導(dǎo)總是在講：既然選擇了當(dāng)老師，就要有奉獻(xiàn)精神,燃燒自己成就他人。

這種奉獻(xiàn)當(dāng)然很高貴,但前提是必須保證自身的健康,鼓勵(lì)老師長(zhǎng)期帶病上課是一種教育的短視。

然而,現(xiàn)實(shí)中我們發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象是那么普及,而且是那么備受領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、媒體歡迎！且不說教育部門樹立的“師德楷模”無不是一些拖著重病或傷殘的身軀長(zhǎng)期堅(jiān)持在一線授課的老師,就是在我們身邊,也出現(xiàn)了好多老師帶病上課,打著吊瓶上課的情況,此類事情舉不勝舉。

這個(gè)教師名叫張清華，是濮陽油田實(shí)驗(yàn)學(xué)校九年級(jí)（8）班班主任，承擔(dān)著4個(gè)畢業(yè)班的政治課教學(xué)任務(wù)。

2018年5月18日，張清華因糞石掉入闌尾引發(fā)炎癥，腹部疼痛不止。

濮陽市油田總醫(yī)院大夫建議張清華立即住院，接受手術(shù)治療，被她婉言謝絕。

“做了手術(shù)，好幾天都不能下樓，更不能出門活動(dòng)。再有一個(gè)多月，我教的210多名學(xué)生就要中考了，我不能因?yàn)槭中g(shù)耽擱學(xué)生沖刺階段最關(guān)鍵的復(fù)習(xí)。”

張清華打了個(gè)比方，“就像小麥眼看就要成熟了，要是農(nóng)民撒手不管，那大半年的辛苦就得前功盡棄！”

張老師這種無私奉獻(xiàn)精神的確讓人感動(dòng),但木易卻認(rèn)為不應(yīng)該贊揚(yáng),更不應(yīng)該大力提倡！老師有病了就該治病,課可以由其他老師代替。就算空兩節(jié)課,學(xué)生就落下學(xué)業(yè)了嗎?教育不應(yīng)該是最人性化的嗎?

“敬業(yè)”二字，固然是教師的職責(zé)，但“敬業(yè)”等同于“犧牲”自我乃至“犧牲”家人嗎？教育事業(yè)是殉道者的事業(yè)嗎？

其實(shí)，我們沒必要把老師過度神化,教書育人也只是我們養(yǎng)家糊口的一種職業(yè)。如果長(zhǎng)期透支自身的健康，既是對(duì)教育良性發(fā)展的傷害，也是對(duì)家人的傷害！

試想，沒有健康的老師，如何培養(yǎng)出茁壯成長(zhǎng)的學(xué)生？如何擔(dān)當(dāng)起繁雜的教育教學(xué)工作？

7

透支的健康應(yīng)該由誰埋單？

聽過好多人感慨：中年男人不如狗！老師概莫能外！

深有同感！上有老下有小，工作、生活的擔(dān)子都?jí)涸陔p肩，不敢有絲毫懈怠，唯有拼命工作才能讓家人過上體面生活！

可是，無數(shù)事實(shí)證明：你不過是單位的一棵草，卻是家里的一塊寶！工作離了誰都照樣運(yùn)轉(zhuǎn)，家庭離了你卻會(huì)陷入深淵！

馮芳弟，海南省海口市瓊山中學(xué)教師，擔(dān)任高中部數(shù)學(xué)課教學(xué)及班主任。2011年11月15日晚，馮芳弟任教的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行測(cè)驗(yàn)考試。結(jié)束后，馮芳弟回到家中連夜加班改完兩班試卷并寫好成績(jī)分析，次日早上同事發(fā)現(xiàn)其在家中死亡。

更讓人痛心的是海口市人社局《不予認(rèn)定工傷決定書》（簡(jiǎn)稱223-1號(hào)工傷決定），認(rèn)為晚上進(jìn)行考試不是學(xué)校安排的活動(dòng)，學(xué)校也沒有要求老師當(dāng)天必須批改完作業(yè)或試卷的規(guī)定，馮芳弟發(fā)病不是工作時(shí)間，也不在工作崗位上，決定不認(rèn)定為工傷或視為工傷。

家屬經(jīng)過六年漫長(zhǎng)的申請(qǐng)復(fù)議，行政訴訟，終于在2017年11月29日，最高人民法院裁定：在家中加班猝死應(yīng)認(rèn)定為工傷。

但愿，彭東平老師能被有關(guān)部門認(rèn)定為工傷，雖然無法抹平家屬失去親人的痛苦，但至少在經(jīng)濟(jì)上能對(duì)家屬作些補(bǔ)償！

一個(gè)老師即使再有才華，如果沒有一個(gè)健康的身心，沒有充沛的體力，最終也無法實(shí)現(xiàn)自己桃李滿天下的理想。

善待自己，實(shí)際上也是對(duì)家庭、單位、學(xué)生最大的負(fù)責(zé)！

拿健康做一場(chǎng)人生的豪賭，最終將由自己或親人埋單！

教師的工資水平其實(shí)普遍不高，回到家里一樣上有老小有小，不要只看見為人師表的端莊得體，背后的煩惱請(qǐng)多體諒。

不要只看到教師每年寒暑兩個(gè)假期，卻忽略工作強(qiáng)度有多大，久站造成的靜脈曲張、寫板書導(dǎo)致的肩周炎、批改作業(yè)累得腰肌勞損和頸椎病、升學(xué)和管理班級(jí)的壓力影響了內(nèi)分泌；

不要只盯著媒體報(bào)道的負(fù)面消息，有學(xué)生被老師批評(píng)后跳樓，幼兒園老師虐待孩子，老師補(bǔ)課斂財(cái)，節(jié)日收取家長(zhǎng)賄賂等惡性事件。這些事情肯定有，但我們不應(yīng)該以點(diǎn)概面，把偶然的幾個(gè)不專業(yè)、不敬業(yè)的教師表現(xiàn)認(rèn)定成整個(gè)教師隊(duì)伍的腐敗。

謹(jǐn)以此文愿天下所有教師，珍惜身體、健康生活、快樂工作！

寫在最后：

教育事業(yè)，已經(jīng)融化在老師的血液里，溫暖著學(xué)生，卻冷落了自己。期待社會(huì)和教育主管部門去滋補(bǔ)這個(gè)群體！

“敬業(yè)”二字，固然是教師的職責(zé)，但“敬業(yè)”等同于“犧牲”自我乃至“犧牲”家人嗎？教育事業(yè)是殉道者的事業(yè)嗎？